Bien-être et remise en forme


Avec Soin de Soi 66, prenez soin de vous !

Les intervenants de Soin de Soi 66

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Toute l'équipe active de Soin de Soi 66 tient à se présenter avant de prendre soin de vous !


Celine
Céline

Depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué de nombreux sports : athlétisme, hand -Ball, cyclisme, randonnée pédestre, escalade et en particulier le judo. J’ai été première à la coupe régionale des ceintures noires en 2003 et qualifiée pour la coupe nationale des ceintures noires à Paris.

Celine en forme En 2006, diplômée d’un BP JEPS apt, je deviens éducatrice sportive et partage ma passion au sein des associations de gymnastique volontaire et les clubs de Karaté où j’ai mis en place des cours de body karaté. Depuis 2016, je suis vice-présidente du comité départemental de karaté et représente la section body karaté. Je me forme aussi régulièrement aux différentes activités tendances (pilates, stretching, cardi-boxing energy…).
J’interviens également dans les écoles où à travers le rugby à 13, j’initie les règles de ce sport de tradition.

Pyramide alimentaire
Depuis 2014, je prête un intérêt majeur à l'alimentation paléolithique au bénéfice d'une meilleure santé et en prévention des maladies dites "de civilisation". Mon but est d'accompagner des personnes sédentaires ou sportives vers un mieux-être, vers un objectif précis qu'ils soit de remise en forme, de perte de poids, ou tout simplement esthétique.

D'un naturel dynamique, souriante, je m’adapte à tous les niveaux et toutes les personnalités pour vous garantir les meilleurs résultats dans une ambiance personnalisée qui vous convient.





sylvie
Sylvie

Je me nomme Sylvie et je vais vous raconter brièvement comment je suis arrivée dans le bien-être et plus précisément dans le massage.
Musicienne, chanteuse et danseuse, fut mon métier durant 15 années ; auparavant j’étais employée dans un magasin durant 7 années en tant que technico-commerciale (ayant obtenu mon BTS action commerciale en alternance).
Depuis toujours j’ai une tendance à être à l’écoute des autres, et à toujours chercher la cause ainsi que l’origine de leurs maux. Il est fréquent que ceux-ci se confient à leur tour. Moi-même ayant été contrariée pendant de nombreuses années par des maux récurrents qui m’empoisonnaient la vie, j’ai décidé de chercher des explications et des solutions dans des livres. De fil en aiguille, de livres en livres, me voilà sur le chemin de la spiritualité et de l’ouverture de ma conscience (bien que le côté spirituel a toujours était présent en moi).

feleur de thiaré Lors de ma première initiation au massage Hawaïen Lomi-lomi à l’école esthétique « Sankali » à Cabestany, ce fut une évidence : il me correspondait à tous les niveaux ! autant physique (le mouvement de danse avec les avant-bras sur la personne), que la notion spirituelle que le peuple Hawaïen pratiquait lors de ce massage (rituel que je me suis approprié sur le plan énergétique). Ce massage est considéré comme le plus beau du monde. Dés l’obtention de mon certificat, j’ai commencé à masser. Un échange énergétique puissant commençait à naître avec mes clients. Ce fut une évidence pour moi, voilà la voie que je devais suivre et qui me tendait les bras!



aloha sylvie








fred
Frédéric

Musicien mélomane depuis très longtemps j’ai toujours été omniprésent dans les milieux associatifs. De pars ma passion : la musique, mais également de pars ma vie professionnelle en tant que commercial, j’ai toujours été tourné vers les personnes.
Mais je me suis aperçu, il y a de ça quelques années maintenant, qu’il est important de prendre « Soin de soi » de manière à mieux prendre soin des autres!
Ainsi, avec l’euphorie de Sylvie, Céline et Sandrine nous avons décidé de créer l’association « Soin de Soi 66 ».
Ces « trois fées » qui rayonnent, ont chacune de grandes qualités à nous offrir pour notre Bien-être et pour notre remise en forme.
Donner la possibilité à chaque adhérent de pouvoir consacrer un peu de temps pour leur bien-être au travers des différentes activités de l’association : c’est ça la philosophie de « Soin de Soi 66 ».
Je me permets donc, pour conclure cette présentation, de souhaiter à tous nos adhérents de prendre soin d’eux !
Et n’oubliez pas :

Avec Soin de Soi 66, Prenez Soin de vous !
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